时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周二 | 上午 | 紫米 | 面筋塞肉 | 肉米烧豆腐 | 黄瓜炒蛋 | 蒜泥苋菜 | 西红柿蛋汤 |
下午 | 炒饭 | 红烧鸡腿 | 扬州炒饭 +酸辣土豆丝+酸奶 | 紫菜蛋汤 | |||
周三 | 上午 | 白米饭 | 肉烧鹌鹑蛋 | 干锅花菜肉片 | 肉米炒粉丝 | 蒜泥苋菜 | 豆腐汤 |
下午 | 盖浇饭 | 香酥肉排 | 菌菇肉片盖浇饭(250克)+点心 | 鸭血粉丝汤 | |||
周四 | 上午 | 紫米饭 | 排骨烧土豆 | 生瓜木耳肉片 | 肉丝雪菜粉皮 | 蒜香毛白菜 | 绿豆汤 |
下午 | 白米饭 | 孜然小酥肉 | 咖喱肉丁盖浇饭(250克)+ 点心 | 冬瓜海带汤 | |||
周五 | 上午 | 白米饭 | 黄焖鸡块 | 毛豆三丁炒肉丁 | 蚝油炖蛋 | 蒜香小青菜 | 金针菇蛋汤 |
下午 | 香辣鸡腿汉堡 + 绿豆粥 + 点心 + 酸奶 | 绿豆粥 |